ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123の違いを5項目で徹底比較！

食事の準備にかける時間が限られている現代人にとって、便利な宅食サービスが増えています。

その中でも、『ワタミの宅食ダイレクト』と『宅配クック123』は注目を集めている2社です。

・幅広い世代から人気のワタミの宅食ダイレクトと
・高齢者専門の宅配弁当宅配クック123

どちらのサービスを選ぶかは、個々のライフスタイルや好みによって異なるでしょう。

とはいえ、どちらも自宅で手軽に美味しい料理を楽しむことができるため、迷ってしまいませんか？

ここでは、2社の特徴を5つの項目で徹底比較してみました。

この記事を参考に、価格やサービス内容などを比べて、あなたのお気に入りの宅食を見つけてくださいね。

ワタミの宅食ダイレクトとセブンミールを５つの項目で徹底比較しました！

知りたい項目をクリックすると好きなところから読めます。

サービスで比較	サービス内容や特徴を比べてみました。
価格で比較	価格の違いを比べてみました。
割引特典で比較	お得な特典やキャンペーンで比べてみました。
メニューで比較	献立や品数などを比べてみました。
栄養・おいしさを比較	栄養バランスやおいしさを比べてみました。

上記の５つの項目で「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を比較してみました。

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123の基本情報を比較

	ワタミの宅食ダイレクト	宅配クック123
宅食の内容	冷凍弁当	常温弁当
主食の有無	コースによりごはんあり・なし選択可	コースにより選択可
最低注文数	7食セット〜	1食〜
都度/定期	都度/定期	都度
配送エリア	一部離島を除き、全国	国内約350店舗展開の配送エリア （公式サイトにて確認）
配送周期	・毎週ごと ・隔週 ・4週間ごと	昼、夕毎食ごと
配送方法	冷凍宅配便（佐川急便）	担当店舗より配送
支払い方法	・クレジットカード ・代金引換 ・後払い	・都度払い ・まとめ払い ・振込

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍弁当をまとめて配送、
宅配クック123は、毎日昼夕お声掛けをして手渡し！

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、7食セットから注文可能で、購入方法は都度購入と定期購入の2つです。

定期の場合の配送周期は、【毎週、隔週、4週間ごと】から選べます。

ヤマト運輸のクール宅急便でまとめて配送されますので、ヤマトの配送可能エリアなら日本全国に届きます。

都市部にお住まいじゃない方でも注文できそうですね。

宅配クック123のお弁当は,、”ごはん付き”か”おかずのみ”か選べるようになっており、1食から都度払いで気軽に注文することができます。

昼・夕毎食ごとに作りたてが届き、毎食ごとに手渡しで声かけしてくれます。

もしもの時は指定の緊急連絡先に連絡してくれるので安心ですよ。

配送エリアは公式サイトで検索することができます。

お住まいの地域が配送エリアか確認してみてくださいね。

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123の価格を比較

※価格は全て税込です。

1食あたりの価格は、ワタミの宅食ダイレクトが安いです。

ワタミの宅食ダイレクトは6つのコースごとに値段が異なります。

• いつでも三菜（都度/定期）【7食セット3,500円〜】
• いつでも五菜（都度/定期）【7食セット4,200円〜】
• ロカボリック（都度/定期）【7食セット4,486円〜】
• いつでも二菜（都度）【14食セット4,900円】
• 介護食（都度）【8食セット5,520円〜】
• アラカルト（都度）【カツ丼の具500円など】

また、1回の注文につき、お弁当代とは別に送料（本州・四国・九州は800円〜）がかかります。

宅配クック123では、目的別に10種類のお弁当カテゴリが用意されており、1食から注文することができます。

• 普通食【540円〜】
• 幸たんぱく食【616円〜】
• 健康ボリューム食【680円〜】
• カロリー・塩分調整食【777円〜】
• たんぱく・塩分調整食【777円〜】
• 透析食【777円〜】
• 消化にやさしい食【777円〜】
• やわらか食【777円〜】
• ムースセット食【777円〜】

それぞれでごはん付き・おかずのみが選べます。

毎食手渡しで配送で、配送料が無料なのは魅力的なポイントです。

※価格は全て税込です。

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123の割引特典を比較

ワタミの宅食ダイレクト	宅配クック123
お試し割	【65歳以上の方限定】普通食1食無料
送料3回実質無料	–
定期購入で10%OFF（8/28まで）	–
プレミアム会員制度（8/30から）	–

ワタミの宅食ダイレクトは、8/30からお得なプレミアム会員制度が始まります。

6つのコースがあるワタミの宅食ダイレクトでは、２つのコースでお試し10食セットが用意されています。

・いつでも三菜｜3,900円【1食あたり/390円】
・いつでも五菜｜4,900円【1食あたり/490円】

ひとり1食限りなので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。

また、定期購入の場合は送料3回分が実質無料となります。

ワタミの宅食ダイレクトでは、８/30から買えば買うほど会員ランクが上がるプレミアム会員制度が始まります。

割引率は最大12％オフなので、お得に宅食が続けられますよ。

宅配クック123は高齢者専門の宅配食なのですが、65歳以上の方のお申し込みは、初回のみ1食分が無料で試食できます。

検討されている方は、ぜひ無料試食を試してみてくださいね。

※割引・特典には条件がある場合があります。

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123のメニューを比較

	ワタミの宅食ダイレクト	宅配クック123
コース（献立）	6種類のコースから選択	10種類のお弁当カテゴリから選択
品数	コースにより異なる	4品〜

宅配クック123では、10種類のお弁当カテゴリが用意されています。

ワタミの宅食ダイレクトでは、以下の6つのコースが用意されています。

• いつでも三菜（カロリーや塩分を気づかったおかず3品）
• いつでも五菜（品数豊富で大満足！）
• ロカボリック（糖質を抑えた4品のおかず）
• いつでも二菜（朝ごはんや小腹が空いた時にちょうど良い2品）
• 介護食（やわらか食とムース食から選択）
• アラカルト（麺類や丼など）

ボリューミーなおかず、少食の方向けのおかず、糖質を抑えたメニューなど、さまざまな生活スタイルに合うコースが用意されています。

高齢者専門宅配弁当の宅配クック123では、以下の10種類のお弁当カテゴリが用意されています。

• 普通食
• 幸たんぱく食
• 健康ボリューム食
• カロリー・塩分調整食
• たんぱく・塩分調整食
• 透析食
• 消化にやさしい食
• やわらか食
• ムースセット食

このほかにも、朝食やおせちなどもラインナップしています。

高齢の方でも食べやすいようなメニューもたくさんありますので、目的やご自身の体調に合わせて選びましょう。

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123の栄養・おいしさを比較

	ワタミの宅食ダイレクト	宅配クック123
栄養	管理栄養士監修	管理栄養士監修
おいしさ	・和洋中 ・わたみのかさね出汁	・高齢の方でも味を感じられるよう工夫 ・厳選された安心・安全な食材を使用

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123はどちらも管理栄養士監修、おいしさにもこだわっています。

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当は、専任の管理栄養士が監修しており、品目数や塩分、カロリーを配慮し設計してます。

和洋中の多彩なメニューは、電子レンジで温めた時に一番おいしくなるよう工夫されています。

プロの料理人がブレンドした”わたみのかさねだし”で出汁を効かせ、塩分を抑えながらも奥深い旨味を実現しています。

宅配クック123でも、ワタミの宅食ダイレクトと同様、管理栄養士が監修しています。

食べ残しがないよう『腹八分目、心は十分目』をモットーに、ちょうど良い量のお弁当を作っています。

栄養バランスが偏らないよう肉・魚・卵・豆製品・野菜・芋・海藻などをバランスよく組み合わせ、彩り豊かになるよう工夫しています。

『ワタミの宅食ダイレクト』はこんな人にオススメの宅食サービス

• とにかく安く宅食を試してみたい
• 品数の多い少ないを選びたい
• 栄養バランスの良い宅食をストックしておきたい

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、7食セットから都度購入か定期購入で注文できます。

お試し割なら10食セット3,900円〜とコンビニ弁当より安いですよ。

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当は、専任の管理栄養士が献立を設計しています。

6つのコースでは、品数の異なるコースや糖質を抑えたコースなどが用意されていますので、目的や好みで選ぶことができます。

ヤマト運輸のクール宅急便で全国に配送されますので、都市部にお住まいじゃなく宅配食を諦めていた方でも、ヤマト運輸の荷物が届く地域にお住まいなら配送可能です。

＼ お試し割1食あたり390円〜／

『宅配クック123』はこんな人にオススメ

• 高齢者の方向けの宅配食を探している
• 毎日作りたてを届けてほしい
• 1食の注文から都度払いできるところが良い

宅配クック123は高齢者専門の宅配食です。

味を感じにくくなった高齢の方でもおいしく食べられるよう、出汁を効かせたり色彩豊かになるよう工夫しています。

1食から注文可能で、都度払いができるので、まとめて注文するのに抵抗がある方にもおすすめです。

昼・夕毎食ごとに作りたてが配送されますが、配送料などはかかりません。

お弁当は、声かけを行い手渡しでお届けしますので、離れて暮らすご家族の方も安心ですね。

65歳以上の方は普通食が1食無料で試食できますので、気になる方はぜひ試食してみてくださいね。

＼ 公式サイトはこちら／

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123徹底比較【まとめ】

以上、ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123の違いを、5つのポイントに分けて徹底比較しました。

ワタミの宅食ダイレクトは・・

管理栄養士監修で、6種類のコースが用意された冷凍弁当です。

品数の違うコースや、低糖質なロカボリックなど、生活スタイルに合わせて選ぶことができますよ。

お試し割があるコースもあり、1食あたり390円からなので、まずは味やボリュームなどを試してみると良いでしょう！

宅配クック123は・・

高齢者専門の宅配弁当です。

管理栄養士が設計した作りたてのお弁当は、昼夕毎食手渡しで配送されます。

配送エリアは公式サイトで確認することができますよ。

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123はその特徴が大きく異なるため、食べる方の生活スタイルや、好みに合わせて選びましょう。

ワタミの宅食ダイレクトはお試し割10食セットがあり、宅配クック123では65歳以上の方は試食無料なので、まずは食べてみると良いですよ。