今回は最新の人気食事宅配サービス20社からおすすめの10選をご紹介します。
お仕事や子育てなど忙しい毎日の中でご飯を作るのは大変ですし、毎日コンビニ弁当だと栄養面が気になりますよね。
今、食事宅配サービスは時短で調理できるミールキットからレンジで温めるだけの冷凍弁当まで種類豊富に取り揃ってます。また、体調面を考慮した健康志向なメニューや、高齢者向けに飲み込みやすいよう柔らかさに配慮したお弁当まであるので様々な利用シーンにあわせて使うことができますよ。
商品によってはお得なお試しキャンペーンなどもありました。
そこで、人気の食事宅配サービス20選を8つの項目で比較し、その中の10商品を特徴や口コミをもとに詳しく解説しご紹介します。
「食事宅配サービスを利用してみたいけどなにがいいかわからない」「違いがよくわからない」という方はぜひこの記事を参考に自分に合った食事宅配サービスを探してみてはいかがでしょうか。
食事宅配人気の２０商品を8つの項目で比較！！
| 特徴 | 1食あたり | お試し | 1食あたりの料金 | 送料 | 都度/定期 | 配送周期 | 配送方法 | 公式HP | |
| 1,あっ！とごはん | カンタン15分で調理できるミールキット | 2品 | 初めてに限り週5日以上の注文で半額 | 570円 | なし | 都度 | 週単位 | 担当スタッフによる配達（不在時は置き配） | https://www.attogohan.jp/contents/homepage |
| 2,Dr.つるかめ キッチン | 専門医＆管理栄養士が監修した制限食 | 4品 | なし | 497円～ | 都度/770円 定期/無料 | 両方可能 | 週単位 | 冷凍 | https://tsurukame-kitchen.com/ |
| 3,ワタミの宅食ダイレクト | 管理栄養士が設計したバランスのよい冷凍総菜 | 3品 | 10食セット390円～ | 423円～ | 本州・四国・九州 800円 北海道 1,100円 沖縄 2,200円 | 両方可能 | 毎週/隔週/4週 | 冷凍 | https://www.watami-takushoku-direct.jp/ |
| 4,nosh-ナッシュ | 糖質30ｇ・塩分2.5ｇ以下の健康に配慮したヘルシーな冷凍弁当 | 4品 | 初回300円OFF | 462円～ | 地域による（詳細はコチラ） https://faq.nosh.jp/%E9%85%8D%E9%80%81%E6%96%99%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6-63c50823956c20001dc9d871 | 両方可能 | 週に1回/2週に1回/3週に1回 | 冷凍 | https://nosh.jp/ |
| 5,やわらかダイニング | 噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方へのやわらかレベル3段階の宅配食 | 4品 | 初回配送料無料 | 694円～ | 都度/770円 定期/385円 | 両方可能 | 週に1回/2週に1回/3週に1回/月1回 | 冷凍 | https://www.wellnessdining.com/yawaraka/ |
| 6,ウェルネスダイニング | 食事制限が必要・食生活が気になる方向けのお弁当タイプor料理キットから選べる制限食 | お弁当/4品 キット/2品 | 初回配送料無料 | 663円～ | 都度/770円 定期/385円 | 両方可能 | 週に1回/2週に1回/3週に1回/月1回 | 冷凍 | https://www.wellness-dining.com/ |
| 7,三ツ星ファーム | 献立に悩まず、超時短で一流シェフの味をおうちの食卓に！ | 3品 | 期間限定14食セット初回51％OFF＆14食・21食コースは初回送料無料 | 573円～ | 990円 ※北海道・沖縄・一部離島地域は2,500円 | 定期 | 2週に1回/3週に1回/月1回 | 冷凍 | https://mitsuboshifarm.jp/ |
| 8,Dietician－ダイエティシャン | ボディメイクに最適なお食事で理想の体へ | 3品 | 通常価格より1,000円引き | 798円～ | 無料 | 両方可能 | 週に1回/2週に1回/3週に1回 | チルド | https://dietician-family.jp/ |
| 9,セブンミール | 栄養バランスが摂れた日替わりメニュー | 3品 | なし | 580円～ | 店舗受取の場合送料無料 ※一部地域のみ店舗から自宅まで配達可能 | 都度 | － | 冷凍 | https://www.7meal.jp/lp-higawario/ |
| 10,GOFOOD | 手軽でヘルシーな自宅ごはん | 3品 | なし | 598円～ | 【5・10食セットの場合】 北海道・沖縄 2,170円 北東北 1,350円 南東北 1,240円 関東 1,080円 信越・九州 1,100円 北陸・中部・中国・四国 1,000円 関西940円 | 定期 | 7日、14日、21日、28日毎 | 冷凍 | https://gofood.jp/shop |
| 11,宅配クック123 | 北海道から沖縄まで全国約350店舗の高齢者専門の宅配弁当チェーン | 4品～ | 65歳以上の初めてご注文に限り普通食の試食あり | 540円～ | 無料 | 都度 | － | 常温（作りたて） | https://takuhaicook123.jp/ |
| 12,マッスルデリ | 目的に合った最適な営業バランスの食事で「理想のカラダ」の実現をサポート | 3品 | 定期初回25％OFF | 734円～ | 5食/990円 ※北海道・沖縄は2,200円 | 定期 | 週1回/2週に1回/月1回 | 冷凍 | https://muscledeli.jp/ |
| 13,ライフデリ | 1食～OK！高齢者向け配食サービス | 5品 | 65歳以上の初めてご注文に限り試食あり | 513円～ | 無料 | 定期 | 週1回/月1回～OK | 常温 | https://lifedeli.jp/ |
| 14,わんまいる | 累計360万食突破の和洋中の飽きが来ないおかずセット | 3品 | 定期初回500円引き | 896円～ | 935円 ※北海道・沖縄・一部離島 2,145円 | 両方可能 | 7日、14日毎 | 冷凍 | https://www.onemile.jp/ |
| 15,まごころケア食 | 主菜1品+副菜3品の栄養バランスの取れた冷凍弁当 | 4品 | 定期初回14食セット3,920円（1食280円） | 454円～ | 無料 | 両方可能 | 週に1回/2週に1回/3週に1回/月1回 | 冷凍 | https://magokoro-care-shoku.com/ |
| 16,あいーと | 食べる方に合わせたやわらかさを実現した介護食 | 4品（お弁当の場合） | なし | 647円（お肉おかず20個セット例） | 北海道・中国・四国 1,096円 東北781円 関東・甲信越 887円 北陸・中部・関西 991円 九州 1,201円 沖縄1,807円 | 両方可能 | 週に1回/月1回/3か月に1回 | 冷凍 | https://www.ieat-onlineshop.jp/ |
| 17,まごころ弁当 | 5種類からえらべる日替わり献立の配食サービス | 3品～ | 無料試食キャンペーンあり | 345円～ | 無料 | 両方可能 | － | 常温 | https://www.magokoro-bento.com/ |
| 18,食卓便 | 食べたいときに「チン」するだけのおいしい食卓弁当 | 5品 | なし | 596円～ | 780円 | 両方可能 | 週に1回/2週に1回/月1回 | 冷凍 | https://shokutakubin.com/ |
| 19,ミールタイム | 糖尿病食・腎臓病食などを最短翌日に宅配 | 6品 | なし | 628円～ | 常温/740円 冷凍/950円 | 両方可能 | 応相談 | 常温/冷凍 | https://www.mealtime.jp/ |
| 20,究極のブロッコリーと鶏胸肉 | 鶏胸肉とブロッコリーだけを追求し続ける飲食ブランド | 鶏胸肉500ｇ・ブロッコリー250ｇ×各2の1.5kgセット（4～5食分目安） | なし | 約1,096円 | － | 両方可能 | 週に1回/2週に1回/月1回 | 冷凍（対象地域のみ宅配あり） | https://qbt-jp.com/ |
食事宅配おすすめ１０選を紹介します！！
1,あっ！とごはん
| 基本情報 | |
| 特徴 | カンタン15分で調理できるミールキット |
| 1食あたりの商品数 | 2品 |
| お試し | 初めてに限り週5日以上の注文で半額 |
| 1食あたりの料金 | 570円 |
| 送料 | なし |
| 都度/定期 | 都度 |
| 配達周期 | 週単位 |
| 配達方法 | 担当スタッフによる配達（不在時は置き配） |
| ご注文はこちら | https://www.attogohan.jp/contents/homepage |
「あっ！とごはん」は15分で調理ができる簡単ミールキットの食事宅配サービスです。
チンする冷凍食配とは異なり、イチから調理する時間はないけれど出来立てごはんが食べたいという方にぴったりです。
「彩りおうちごはん」「華やぎおみせごはん」の2種類メニューがあり、家庭料理の定番メニューから一味違うお店のようなごはんまで味わえるのが特徴です。
初めて利用する方向けに週5日以上の注文で半額になるキャンペーンを実施しているのでお得に1週間試してみるのもありではないでしょうか。
中立〜悪い口コミ
ワタミの宅食は半年以上注文しましたが全部同じ味、ベースの味が同じなんでしょうね かなり不味い しかも同じおかずを繰り返して宅配される プロなんだから飽きさせない工夫をして欲しいものだ
https://minhyo.jp/watami
味が全部似通っているという口コミがありました。
確かに色んなメニューがあれどベースの味付けは多少なりとも偏ってしまうのかもしれませんね。
最近は調味料なども面白い味がたくさん出ているので、家庭での調理の際に味付けを変化させてみると自分好みの料理にもなり、イチから作るより手間も省けていいかもしれませんよ。
良い口コミ
買い物しなくて助かる、ボリュームたっぷりという口コミもありました。
ミールキットをアレンジして食卓に並べているというご家庭もあり、味付けだけでなく量が物足りないかもという方はミールキットに食材を嵩増しするとちょうどいい量に調整できていいのではないでしょうか。すでに完成形で届くお弁当タイプとは違った楽しみ方ができますね。
2,Dr.つるかめ キッチン
| 基本情報 | |
| 特徴 | 専門医＆管理栄養士が監修した制限食 |
| 1食あたりの商品数 | 4品 |
| お試し | なし |
| 1食あたりの料金 | 497円～ |
| 送料 | 都度/770円 定期/無料 |
| 都度/定期 | 両方可能 |
| 配達周期 | 週単位 |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://tsurukame-kitchen.com/ |
Dr.つるかめキッチンは専門医と管理栄養士が「糖質」「塩分」「タンパク質と塩分」「カロリー」「健康」の5種類に気遣いたい方向けにメニューを開発した制限食の食事宅配サービスです。
食べるときは電子レンジでチンするだけなので料理が苦手な方も助かりますよね。
1食あたり500円以下から試せるのはとてもお安いです！
中立〜悪い口コミ
制限食なので食べ盛りの子どもやしっかり食べたい大人だと物足りないかもしれませんね。
どちらかというと病院から指導が入っていたり、ダイエット中など体を気遣いたいという方向けという感じでした。
良い口コミ
めちゃくちゃオススメです！正直こんなにいいものとは思ってませんでした。うちには小さな子供がいて、なかなか自分たち大人の食事にしっかりと気をつけるのが難しく、利用するようになりました。我が家はカロリー制限されてる食事を届けてもらってますが、ほかにも塩分とか糖質とか、自分が気をつけたいものをきちんと制限してくれているタイプもあって、これは本当に便利だなぁと思います。
https://minhyo.jp/tsurukame-kitchen
一人遠方で暮らす母にもお勧めしました！1人だと野菜を余らせてしまったり、わざわざ料理するのが億劫だと言っていたので食事が心配でしたが、ずいぶん気に入ってるみたいで安心しました。
ダイエットで糖質をなるべく制限したかったのですが、自分で調理するのは食材選びなど難しくうまくいかないことが多かったです。Dr.つるかめキッチンの宅配食では、専門医と管理栄養士の監修で頑張らなくてもバランスの取れた糖質制限食が購入できることを知り、早速お試ししてみました。割引キャンペーンもあり、気軽に試せたことと、国内生産で安心して食べられることなど良いことずくめのような気がします。
https://minhyo.jp/tsurukame-kitchen
味も、制限食とは思えないくらいしっかり美味しいので、続けられそうです。他にも、塩分制限など体のことを気遣ってくれる制限食もあるので家族にもすすめようかと検討中です。
制限食なので人によっては味付けに物足りなさを感じるかもしれません。
4品入っているので一人だと食材を余らせてしまいそうという心配もなく、野菜などもバランスよく取れるのはいいですよね。国内生産なので安心して食べられるのもポイントです。
3,ワタミの宅食ダイレクト
| 基本情報 | |
| 特徴 | 管理栄養士が設計したバランスのよい冷凍総菜 |
| 1食あたりの商品数 | 3品 |
| お試し | 10食セット1食あたり390円～ |
| 1食あたりの料金 | 423円～ |
| 送料 | 本州・四国・九州 800円 北海道 1,100円 沖縄 2,200円 |
| 都度/定期 | 両方可能 |
| 配達周期 | 毎週/隔週/4週 |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://www.watami-takushoku-direct.jp/ |
ワタミの宅食ダイレクトは管理栄養士が設計した冷凍総菜弁当です。
1食3品or5品から選べてバランスよく様々な食材を取れるのが特徴です。
定期配送だと10％OFFでお得に注文ができ、一番安くて1食423円なのでコンビニでお弁当を買うよりもお得に色々な味を楽しむことができますよ。
中立〜悪い口コミ
10食セットで届くので冷凍庫をしっかりと空けておく必要がありますね。一人暮らしだと容量の小さい冷蔵庫を使っているという方も少なくないと思うのでそのあたりはネックかもしれません。
良い口コミ
主菜1品+副菜3品なので色々な食材をバランスよく取れるのがポイントです。
ファミリー世帯でも1食で何品も作るのは大変ですし、一人世帯だと食材を余りやすくなってしまうので、廃棄を出さないように考えながら何品も作るのはとてもハードなのではないでしょうか？
そう考えると1食で複数の食品をバランスよく食べられるのはうれしいですね。
4,nosh-ナッシュ
| 基本情報 | |
| 特徴 | 糖質30ｇ・塩分2.5ｇ以下の健康に配慮したヘルシーな冷凍弁当 |
| 1食あたりの商品数 | 4品 |
| お試し | 初回300円OFF |
| 1食あたりの料金 | 499円～ |
| 送料 | 地域による 詳細はコチラ |
| 都度/定期 | 両方可能 |
| 配達周期 | 週に1回/2週に1回/3週に1回 |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://nosh.jp/ |
nosh(ナッシュ）は糖質３０g以下、塩分2.5ｇ以下の栄養基準で健康的な食生活を手軽に続けられることをテーマに作られた食事宅配サービスです。
パックも紙素材で環境に優しいのもポイント◎
食事は60種類の中から選べる且つ毎週3品新メニューを出すことで、飽きが来ないよう配慮されているそうですよ。
中立〜悪い口コミ
1食あたり499円～と品数やボリュームを考えるとお得ですが、自炊をしっかりとする場合と比べると高くはなってしまいますね。しかし自炊だけではなくついついコンビニで買い物しちゃうという方などは無駄な買い物を防げるのでかえって食費の節約につながるかもしれませんよ。
良い口コミ
味については問題ない、おいしいと評価している口コミが多かったです。
有名なお店監修のメニューもあるようなのでお店の味に近いものが自宅で手軽に食べられるというのもうれしいですよね。健康にも配慮されているのでコンビニ弁当よりもヘルシーなのもいいですね。
5,やわらかダイニング
| 基本情報 | |
| 特徴 | 噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方へのやわらかレベル3段階の宅配食 |
| 1食あたりの商品数 | 4品 |
| お試し | 初回配送料無料 |
| 1食あたりの料金 | 694円～ |
| 送料 | 都度/770円 定期/385円 |
| 都度/定期 | 両方可能 |
| 配達周期 | 週に1回/2週に1回/3週に1回/月1回 |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://www.wellness-dining.com/yawaraka/ |
やわらかダイニングは噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅配食です。
「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらかめ」「ムースやわらかめ」の3段階が選べるので食べられるものが限られてきている方でも楽しみながら食事ができる宅配食です。管理栄養士・栄養士が栄養バランスを考えて献立を考えているので食べやすいだけでなく、健康への配慮もばっちりです。
中立〜悪い口コミ
かむ力が弱くなってきた義母のために利用しました。食材の軟らかさや味付けは問題なかったのですが、想像している以上に量が少なく、こちらだけでは義母はお腹一杯にはなりませんでした。少食なら良いのかもしれませんが、義母はかむ力は弱くなってきたものの、食欲は旺盛で、食べることが好きなタイプです。ご飯とお味噌汁だけを用意し、こちらのおかずを食べてもらうようにしたものの、義母が満腹になることはなく、いつも私が作ったものを一、二品、メニューに加えることになりました。義母の食事だけ別メニューで用意したり、手をかけたりすることが難しいために利用したのですが、結局、何品かは作らなくてはいけないので、考えていたのとは違いました。値段を考えると、たまの利用はあっても、継続はないと感じています。
https://minhyo.jp/yawaraka-dining
量が物足りなかったという口コミがありました。
噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方でも食欲がしっかりある方には物足りないと感じる方もいるようです。通常何品も考えなくてはならないところを数品で抑えられるのでイチから作るよりは時間や手間を減らせそうですが、食べる方の食欲によっては料理の手間は発生しそうですね。
良い口コミ
祖母がだんだん固い食べ物を飲み込みにくくなり、柔らかい食事を用意する必要がでてきたので、この宅配弁当を利用することにしました。祖母と相談してかなりやわらかい弁当を注文することにしましたが、まず見た目が彩り豊かで、普通の弁当のように華やかで美味しそうなのが嬉しかったです。祖母がわけてくれたおかずを味見してみましたが、味付けもほどよく、くどすぎないので、これなら安心して食べてもらえるなと思いました。弁当はレンジで温めて用意できるので、手早く準備できるのもありがたいところです。これからも祖母に美味しい食事を楽しんでもらうためにも、このサービスを利用し続けていきたいと思っています。
https://minhyo.jp/yawaraka-dining
高齢の母と同居しているのですが、食事中に喉つまりを起こすことが多くなりました。私がパートなどでいない時に食事をして万が一のことが起きてしまったらどうしようと思っていた所、このサービスを見つけました。ここは、栄養バランスだけでなく、食べる人の噛む力によって食事の柔らかさが3段階から選べます。私は普段2番目に柔らかいコースを利用していますが、食べ物が箸ですっと切れるほどやわらかく、母も喉つまりを起こすことなく、非常に満足した様子でした。
https://minhyo.jp/yawaraka-dining
とにかく満足の言葉しか無いです。高齢になりどうしても固い食べ物が食べ辛く、また嚥下することも難しくなってきた祖母のために利用したのですが料理のクオリティが高くて本当にビックリしました。正直「介護食」ということであまり良いものでは無いだろうし「祖母がかわいそうなのではないか」と家族で話していたくらいなのですが、実際に家に届いた料理を説明通りにレンジでチンしてお皿に装ってみるとなんとも美味しそうな料理の数々。私たち家族も食べたいと思わず言ってしまいそうなクオリティで祖母も大変満足してくれました。
https://minhyo.jp/yawaraka-dining
思いのほか料理のクオリティが高い、おいしいという口コミが多かったです。
また、やわらかめの食事を自宅で作ろうとするとその分調理時間がかかったり、気を遣う必要があるので神経を使いますよね。その点、食べる人に合わせて食事のやわらかさを選べるので介護の力強い手助けになりそうですね。
6,ウェルネスダイニング
| 基本情報 | |
| 特徴 | 食事制限が必要・食生活が気になる方向けのお弁当タイプor料理キットから選べる制限食 |
| 1食あたりの商品数 | お弁当/4品 キット/2品 |
| お試し | 初回配送料無料 |
| 1食あたりの料金 | 663円～ |
| 送料 | 都度/770円 定期/385円 |
| 都度/定期 | 両方可能 |
| 配達周期 | 週に1回/2週に1回/3週に1回/月1回 |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://www.wellness-dining.com/ |
ウェルネスダイニングは食事制限が必要な方や食生活が気になる方向けの制限食宅配サービスです。
「塩分」「糖質」「たんぱく質」「健康応援」に気遣ったメニューをお弁当タイプ・ミールキットタイプから選んで注文することができます。
品質の安全性にもこだわっていて、徹底管理された国内工場でひとつひとつ手作りしています。
中立〜悪い口コミ
妊娠糖尿病になり、食事での療法で様子見ということで試しにこちらを利用してみました。全体的に味は薄いし、美味しいとは言えませんでした。エビフライなんてほぼ衣で、中身はとても小さかったですわだやと食べ比べをしましたが、わだやのほうが美味しかったです。。残念です。
https://minhyo.jp/wellness-dining
制限食なので通常のお弁当に比べると味に物足りなさを感じる方もいるようです。
しかしながら味を評価する口コミも多く、濃い味派の方でなければ一度試す価値はあるかもしれませんね。
良い口コミ
長男が誕生してしばらく、食事をつくる時間がなかった時にお世話になりました。冷凍パックの形で届き、それを電子レンジで温めるだけで、食べる事が出来るので、時間と労力を節約する事ができます。メニューも豊富で栄養のバランスも考えられていると感じました。特に減塩メニューやカロリー制限のメニューもあり、カロリー制限のメニューを購入していたときは、実際、体重も減って行っていました。一般の冷凍物を買っていると栄養の偏りが心配ですが、その面では安心できました。
https://minhyo.jp/wellness-dining
また、冷凍庫が大きくないと難しいですが、まとめて２１食をまとめて購入すると安くなりました。
ダイエットのために利用し始めましたが、栄養価が高くて低カロリーなメニューのおかげで健康的に痩せることが出来て大満足です。利用してみて良かった点は、低カロリーとは思えないしっかりとした味付けのボリューム感がある美味しいメニューばかりで満足感と満腹感が得らえる、管理栄養士監修の栄養バランスが良いメニューなので健康とダイエットを両立させることが出来る、食生活のアドバイスをしてくれるなどがあります。体型だけではなく食生活に対する意識も変わりました。気に入っているのでこれからも利用し続けたいです。
https://minhyo.jp/wellness-dining
先でも少し触れましたが味を評価する口コミも多くありました。味に関しては正直好みなので食べてみないと自分に合うかは判断しづらいと思いますが、薄味派の方であればある程度満足できるのではないでしょうか。食べ始めて体重が減ってきたという口コミもいくつかあったので、ダイエットを考えている方は試す価値があると思いますよ。
7,三ツ星ファーム
| 基本情報 | |
| 特徴 | 献立に悩まず、超時短で一流シェフの味をおうちの食卓に！ |
| 1食あたりの商品数 | 3品 |
| お試し | 期間限定14食セット初回51％OFF＆14食・21食コースは初回送料無料 |
| 1食あたりの料金 | 573円～ |
| 送料 | 990円 ※北海道・沖縄・一部離島地域は2,500円 |
| 都度/定期 | 定期 |
| 配達周期 | 2週に1回/3週に1回/月1回 |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://mitsuboshifarm.jp/ |
ごろごろ野菜の入った彩り豊かな見た目が特徴の三ツ星ファーム。
有名店のシェフや料理人が監修しており、好きなメニューを選んで注文できるので好きなものを栄養バランスよく食べることができます。
成人女性の適正量を目安にカロリー350kcal以下に作られているので男性は少し物足りないかもしれませんね。
中立〜悪い口コミ
写真を見てもお肉や野菜がゴロゴロはいっていておいしそうです。サイドメニューまでしっかり作られているのはうれしいですね。
有名シェフ監修ということもあり1食573円～なので自炊している方からしたら少しお高く感じてしまうかもしれません。7食コースから定期契約を選べるので配送間隔を空けてごはんを作りたくない時用の非常食として用意しておくのも一つの手かもしれません。
良い口コミ
HPに乗っている料理の写真と実際に届いた商品の見た目が遜色ないのが安心できますよね。
味については悪い口コミは調べる限りでは見当たりませんでした◎
食事宅配には珍しく、スイーツや飲み物までメニューに取り揃っているのも魅力的ですよね！
8,Dietician－ダイエティシャン
| 基本情報 | |
| 特徴 | ボディメイクに最適なお食事で理想の体へ |
| 1食あたりの商品数 | 3品 |
| お試し | 通常価格より1,000円引き |
| 1食あたりの料金 | 798円～ |
| 送料 | 無料 |
| 都度/定期 | 両方可能 |
| 配達周期 | 週に1回/2週に1回/3週に1回 |
| 配達方法 | チルド |
| ご注文はこちら | https://dietician-family.jp/ |
Dietician－ダイエティシャンは累計販売800万食を突破した医療食メーカーMFS社が製造した低糖質高タンパクの宅配弁当です。「脂肪を減らしたい」「筋肉を維持したい」といった体づくりの目的に合わせて2種類のプランから選べます。
届くまでに数日はかかる食事宅配サービスが多い中、注文したら翌日には手元に届けられるので必要な時にすぐに利用できるのも便利ですよね。
初回は通常価格より1,000円引きでお得に宅配弁当を試すことができますよ。
中立〜悪い口コミ
写真を見るとおかずに対してお米の量が少ないので炭水化物をしっかり取りたいという方には物足りなさそうです。しかしながらボディメイクを目的としたお弁当なので理解もできますね。
目標体型にあわせてもう少し炭水化物を取ってもよさそうという方はお弁当に少し追加するのもいいかもしれませんし、頑張れる方は目標体型になったあとの楽しみにしておくのもいいかもしれませんね。
良い口コミ
食事におけるタンパク質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）のバランスをPFCバランスと言い、炭水化物中の糖質を制限するような食事をとるダイエット方法が糖質制限ダイエットです。Dietician－ダイエティシャン利用者はこのPFCバランスを評価する声が多かったです。
また、ダイエット食だと数値に目が行きがちで食べ物の満足度は後回しにされがちですが、彩りもよく食べ応えや内容の種類の豊富さに評価する声もありました。
9,セブンミール
| 基本情報 | |
| 特徴 | 栄養バランスが摂れた日替わりメニュー |
| 1食あたりの商品数 | 3品 |
| お試し | なし |
| 1食あたりの料金 | 580円～ |
| 送料 | 店舗受取の場合送料無料 ※一部地域のみ店舗から自宅まで配達可能 |
| 都度/定期 | 都度 |
| 配達周期 | － |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://www.7meal.jp/lp-higawario/ |
セブンミールはセブンイレブン店舗で受取ができる注文弁当です。
会社～家までの距離にセブンイレブンがある場合は帰路でついでに寄るだけなので家に帰ってごはんの用意をする手間もなく、仕事で帰りが遅くなってしまいがちな方でも時間を気にすることなく受け取れるので便利ですよね。
通常の食事宅配は冷凍便で届くことが多いので基本的には在宅していないと受け取りが難しく、その点から二の足を踏んでしまう方でも注文しやすいのではないでしょうか。
中立〜悪い口コミ
セブンミールは都度注文となっており、現在はまとめて注文に対応していません。
毎日利用したいという方はいちいち注文を入力しなきゃいけないので面倒くさいですよね。
現状では解決方法はないのでセブンイレブン側で仕組みが改変されるよう意見要望をあげるしかなさそうです。
良い口コミ
都度受取なので冷凍庫スペースを配慮しなくてもいいのは確かにうれしいですね。
1人暮らし用の小さな冷蔵庫だとすぐ埋まってしまうので家で保存しておく必要がないのは助かります。
また、セブンミールは通常のお弁当だけでなく会席弁当も用意されているのでちょっとしたイベント時にも便利ですよね。前日午前10時59分までに注文したら翌日受取ができるので急なシーンでも利用できるそうですよ。
10,GOFOOD
| 基本情報 | |
| 特徴 | 手軽でヘルシーな自宅ごはん |
| 1食あたりの商品数 | 3品 |
| お試し | なし |
| 1食あたりの料金 | 598円～ |
| 送料 | 5・10食セットの場合 北海道・沖縄 2,170円 北東北 1,350円 南東北 1,240円 関東 1,080円 信越・九州 1,100円 北陸・中部・中国・四国 1,000円 関西940円 |
| 都度/定期 | 定期 |
| 配達周期 | 7日、14日、21日、28日毎 |
| 配達方法 | 冷凍 |
| ご注文はこちら | https://gofood.jp/shop |
GOFOODは手軽にレンジで温めるだけのヘルシーな宅配弁当です。
5・10・20食から選ぶことができるので冷凍庫の容量に合わせて注文できて便利です。
栄養価にこだわった健康メニューとなっていて、お米のかわりにダイズライスを使用しています。
食べたいメニューを自分で選択することもできますし、おまかせで注文することもできるので「何がいいかわからない」「好き嫌いがある」という方も色々試しやすいのではないでしょうか。
弁当容器は可燃ごみとしてそのまま捨てられるので環境にも優しいですよ。
中立〜悪い口コミ
人によっては最初は量に物足りなさを感じたという方もいました。
手間にはなりますが足りないという方は1品2品追加するのも一つの手ではないでしょうか。
量をお弁当に合わせられれば栄養価やバランスもちょうどいいので健康的な体づくりができそうです。
良い口コミ
最近一人暮らしを始めたばかりで、最初はコンビニ弁当ばっかり食べてました。料理を作るのめんどくさいなと思いながら調べたら本サービスを見つけました。コンビニ弁当で増加した体重も減らしたかったので、ヘルシー弁当は非常にありがたかったです。ヘルシーだからと言って味が薄いわけでもなく、むしろコンビニ弁当よりも美味しく感じます。お値段も宅配と言うことを考えると妥当なように思います。
https://minhyo.jp/gofood
冷凍庫から出してチンするだけのため、晩御飯を作るのがめんどくさい時にも大活躍です。洗い物も減るので、利用して良かったとおもっています。
コンビニや自宅でご飯を作るとついついお弁当以外にも手が伸びてしまったり、量を作りすぎてしまいがちという方も少なくないのはないでしょうか。ヘルシーだと味が物足りなくなってしまいがちですが、味の満足感もしっかりあるという口コミも多くありました。
冷凍庫から出してレンジで温めるだけなのでご飯を作りたくない日や、疲れていてコンビニに寄るのも面倒という日にもよいのではないでしょうか。
まとめ
今回は人気の食事宅配サービス20社のうち、おすすめの10選をご紹介しました。
食べ応えのあるお弁当からダイエット向けメニュー、健康に配慮したメニューなど目的別に合わせて色々な選択肢がありますね。
検討中の方は利用シーンに合わせて自分に合った食事宅配サービスを試してみてはいかがでしょうか？
どれがいいか迷うという方には「あっ！とごはん」がおすすめです。
・初回半額でのお試しが可能！
・15分で調理できるカンタンミールキットなのでイチから作るのは大変という方にも便利！
・味つけや食材を加えることで嵩増しやその家庭の好みの味に近づけることもできる！
・おうちの定番メニュー「彩りおうちごはん」一味違う料理「華やぎおみせごはん」2つのコースを組み合わせることも可能！
初めての方に限り、初回半額で試せるのでいきなり通常料金は高い・・・と感じる方にも気軽に始めやすいです。
また、ミールキットなので調理時間を大幅に削減できますし、買い物にいく手間もなく、アレンジも加えやすいです。
そして気分に合わせて2種類のコースを組み合わせて利用することもできるので飽きが来ません。
LINEでのお友達追加で注文画面にも簡単にアクセスすることができたり、お友達紹介キャンペーンを利用することで双方がお得に利用することもできますよ。
気になる方はぜひ下記からチェックしてみてはいかがでしょうか。
あっ！とごはんはコチラ