宅食サービス【あっ！とごはんor三ツ星ファーム】気になる5項目で徹底比較！

忙しい現代の生活では、手軽で美味しい宅食サービスが注目を集めています。

今回はその中でも、特に人気の高い「あっ！とごはん」と「三ツ星ファーム」を比較してみました。

• あっ！とごはんは、カットされた食材などが届いて時短調理ができるミールキット。
• 三ツ星ファームは、電子レンジであたためるだけの冷凍惣菜弁当。

栄養バランスやおいしさはもちろんのこと、ライフスタイルに合った宅食サービスを上手に取り入れましょう。

この記事は、こんな悩みを解決します。

宅食サービスは、外食や自炊に比べて時短で食事を楽しめる点が魅力ですが、選ぶ際には自分の好みやニーズに合ったサービスを選ぶことが重要です。

この記事では、あっ！とごはんと三ツ星ファームを5つの項目で徹底比較してみました。

あなたの食事スタイルや、要望に合った宅食サービスを見つけるための参考になれば幸いです。

あっ！とごはんと三ツ星ファームを５つの項目で徹底比較しました！

知りたい項目をクリックすると好きなところから読めます。

サービスで比較	サービス内容や特徴を比べてみました。
価格で比較	価格の違いを比べてみました。
割引特典で比較	お得な特典やキャンペーンで比べてみました。
メニューで比較	献立や品数などを比べてみました。
栄養・おいしさを比較	栄養バランスやおいしさを比べてみました。

上記の５つの項目で「あっ！とごはん」と「三ツ星ファーム」を比較してみました。

あっ！とごはんと三ツ星ファームのサービスを比較

	あっ！とごはん	三ツ星ファーム
宅食の内容	ミールキット （おかずのみ）	低糖質おかずプレート （ごはんは一部商品のみ）
最低注文数	2人用1セット〜	7食セット〜
注文方法	WEB	・電話 ・WEB
配送エリア	北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国	一部離島を除く全国
配送周期	毎日 ※月〜土	・2週間ごと ・3週間ごと ・月1ごと
配送方法	まごころスタッフによる手渡し	ヤマト運輸のクール宅配便
支払い方法	・クレジットカード ・現金 ・デビットカード	・クレジットカード ・後払い
解約	回数縛りなし （お届け開始日の前週水曜日までに WEBサイトで停止）	回数縛りなし （注出荷予定日の4日前までに電話で連絡）

あっ！とごはんと三ツ星ファームの大きな違いは『取扱っている商品』が違うところです。

あっ！とごはんはミールキットタイプの宅食サービスなので、カットされた食材や合わせ調味料をレシピを見ながら自分で調理します。

買い出しに行ったり、献立を考える時間がないときに時短料理ができるので、忙しい方にオススメです。

2人前1セット週１〜注文可能で、配送はお客様担当のまごころスタッフが毎回届けに来てくれます。

三ツ星ファームの宅食は、電子レンジで温めるだけの冷凍惣菜弁当です。

賞味期限は約1年なので、ストックしておくと何かと便利ですよ。

7食セット〜注文可能となっており、ヤマト運輸のクール宅配便でまとめて届きます。

数十種類以上のメニューの中から好きな献立を選べるので、好みやライフスタイルに合わせて選ぶのも楽しみのひとつです。

あっ！とごはんと三ツ星ファームの価格を比較

1食あたりの値段は、送料込みのあっ！とごはんが安いです。

あっ！とごはんの注文方法は、指定週注文と定期注文の2種類あります。

お客様担当の”まごころスタッフ”が、手渡しで毎日商品を届けてくれるのですが、宅配料込みなのは嬉しいポイント。

不在の場合でも、無料貸し出しの鍵付き安全ボックスを利用して置き配もできますよ。

2人用と3人用のセットは、1セット週１から注文ができます。
（4人分の注文の場合は2セット注文しましょう。）

◼︎2人用1セット1,200円（定期は5%お得な1,140円）〜
◼︎3人用1セット1,800円（定期は5%お得な1,710円）〜

三ツ星ファームは、2週間、3週間、毎月ごとにサブスクで冷凍おかずをお届けします。

◼︎7食セット/6,275円
◼︎14食セット/11,038円
◼︎21食セット/14,288円

この中から必要なセット分を注文します。

三ツ星ファームは送料が別途必要となりますが、14食、21食セット注文の場合は、初回のみ送料無料となります。

また、

• 続けるほどお得になる【長期継続応援プラン】
• 冷凍庫にお弁当が入りきらない方向けの【冷蔵庫プレゼントプラン】

は最安1食あたり573円でお得です。

あっ！とごはんと三ツ星ファームの割引特典を比較

あっ！とごはん	三ツ星ファーム
お客さま紹介制度	2周年記念キャンペーン
半額キャンペーン	台湾レモン＆ナタデココプレゼント

お得な特典はあっとごはん！
楽しいプレゼントキャンペーンなら三ツ星ファーム！

◆あっ！とごはんの割引特典

• 紹介特典
• 半額キャンペーン

あっとごはんの紹介特典は、紹介した人【1,000円OFF】、紹介された人【初回1週間分1食あたり300円】と、どちらにも特典がつきます。

半額キャンペーンは、週5日以上の申し込みで【初回1週間分の1食あたりが300円】になります。

2人用を5日分頼んでも3,000円なので、ミールキットをお得に試してみるチャンスですよ。

◆三ツ星ファームの割引特典

• 2周年記念キャンペン
• 台湾レモン＆ナタデココプレゼント

注文した方がもらえる『2周年記念三ツ星ファームくじ』では、当たりが出ると豪華商品がもらえますよ。

さらに、投票で復活メニューが決まる『復活メニュー総選挙』も開催中です。

期間中何度でも台湾レモン＆ナタデココプレゼントキャンペーンもこれからの季節に嬉しい特典です。

※特典・キャンペーンには条件がある場合があります。

あっ！とごはんと三ツ星ファームのメニューを比較

	あっ！とごはん	三ツ星ファーム
コース（献立）	【2種類から選択】 ・彩りおうちごはん ・華やぎおみせごはん	数十種類のメニューからセット数分選択orおまかせ
品数	2品（おかずのみ）	3品〜（おかずのみ）

あっ！とごはんは２種類のコースから好きな方を選べます。

あっ！とごはんのミールキットでは、以下の2種類のコースから好きな献立を選びます。

指定週注文の場合、献立を見ながらどちらのコースからも毎回選ぶことができますよ。

定期購入なら、コースだけ選ベばそのコースの献立が届きます。

あっ！とごはん公式サイトでは、4週間分の献立を見ることができますので、どんな献立なのか見てみると分かりやすいですよ。

三ツ星ファームはサブスクの宅食サービスです。

7食セット、14食セット、21食セットがあり、数十種類のメニューの中からひとつひとつ選ぶことができます。

選ぶのが面倒な場合は、おまかせにすれば人気メニューがチョイスされますよ。

あっ！とごはんと三ツ星ファームの栄養・おいしさを比較

	あっ!とごごはん	三ツ星ファーム
栄養	レシピと一緒に栄養値を記載	・シェフと管理栄養士が監修
おいしさ	2種類の献立から好みのメニューを選択	・数十種類以上のメニューから好きなものを選択

三ツ星ファームは、有名店の料理人やシェフと管理栄養士の監修により作られた”こだわりメニュー”を提供。

三ツ星ファームのメニューは、管理栄養士と、ミシュラン7年連続獲得のシェフなどの実力派が監修しています。

◼︎糖質25g以下
◼︎カロリー350kcal以下
◼︎タンパク質15g以上

ダイエット中でも、健康的で美味しい料理が食べられるのは魅力的です。

あっ！とごはんの週指定コースでは毎日2種類のメニューから好みの献立を選択。

◼︎彩りおうちごはん（定番メニュー）
◼︎華やぎおみせごはん（家ではなかなか作らないメニュー）

献立には、作り方や栄養値も記載されていますので、好みだけでなく、カロリーや栄養を気にしながら選ぶこともできますよ。

『あっ！とごはん』はこんな人にオススメの宅食サービス

• 献立を考えたり買い出しに行く時間がない
• 時短料理を作りたい
• 料理のレパートリーを増やしたい
• 料理の下準備が億劫

あっ！とごはんのミールキットは、15分以内にあっ！という間に作れてしまう時短料理が特徴です。

仕事や育児で忙しい方や、美味しい時短料理が作りたい方にぴったりの宅食サービスと言えるでしょう。

好きな献立を必要な分選択できますので、苦手なものなどを外して選べるのは嬉しいポイントです。

ミールキットには、イラスト付きの分かりやすいレシピとともに、カットされた食材や合わせ調味料などが届きます。

料理が苦手な方や、普段料理をあまりしない方でもあっとゆう間に美味しいごはんが作れるので、料理のレパートリーを増やすことができるでしょう。

＼ 初回週5日以上で半額の300円／

三ツ星ファームはこんな人にオススメ

• 糖質やカロリーに気にしている
• コンビニ弁当で栄養が偏りがち
• 冷凍弁当をストックしておきたい
• シェフや料理人監修の美味しいお弁当が食べたい

有名店の料理人やシェフと管理栄養士監修のもと、おいしくて健康的な冷凍惣菜弁当を提供している三ツ星ファーム。

メニューの糖質が25g以下、タンパク質15g以上、カロリー350kcal以下となっていますので、ダイエット中の方にもオススメです。

容器は紙製で作られているため、食べ終わったら普通ゴミとして捨てられますよ。

冷凍惣菜弁当なので、ストックしておくと安心ですね。

温めるだけでいつでも美味しい食事が食べられるのは、忙しい方にとって魅力的です。

＼ メニューを見てみる／

あ！っとごはんと三ツ星ファーム徹底比較【まとめ】

以上、あっ！とごはんと三ツ星ファームを、5つの項目にに分けて比べました。

あっ！とごはんは・・

時短料理ができるので、忙しい方はもちろん、ちょっと手抜きしたいなという時でも手抜き感がなく美味しい料理を作れますよ。

2種類の献立から食べたい方を選べるのも魅力的です。

三ツ星ファームは・・

有名店の料理人やシェフと管理栄養士監修のもと、おいしくてカロリーや糖質にも気遣ったお弁当を提供しています。

数十種類のメニューの中から食べたいメニューを選んで注文でき、電子レンジで温めてすぐに食べられます。

選ぶのが面倒な方は、人気メニューでおまかせにすることもできますよ。

まずは公式サイトで、メニューを見てみてくださいね。