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健康維持のために、筋トレやダイエットを始めたけれど、「ダイエットしてるのに変化がない」「男性向けで食べ応えのある量や、糖質を控えた定期弁当はないかな」といったお悩みありませんか？
健康的な生活には、運動・睡眠・食事の3つの要素が欠かせません、しかし、栄養バランスや量、飽きの来ない食事を続けるのは簡単ではありませんよね。
そこでマッスルデリの宅配弁当の口コミを調べてみました。筋肉を増やしたい方や、ダイエットに悩む方にもオススメできるコースが豊富にそろっています。
ぜひ最後までご覧になって参考にしてみてください。
マッスルデリの基本情報
| 販売会社名 | 株式会社Muscle Deli |
| 料金※税込み | 1食あたり 986~1,486円 |
| 配送料 | 無料（北海道・沖縄を除く） |
| 会社ホームページ | https://muscledeli.co.jp/corp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
マッスルデリの基本情報をまずはご紹介しました。なお、最新の人気の食事宅配を知りたい方は「【2023年最新】人気食事宅配おすすめ10選を人気の20商品から比較！」をまず先にチェックしておきましょう。
マッスルデリの良い口コミをまとめました！
SNSでダイエットや筋トレで検索すると、マッスルデリの口コミを見ることがあると思います。メニューや味の感想などを良い口コミを13件、中立～悪い口コミを2件を「インスタ」「ツイッター」を中心にその他ネット上から調べたので紹介いたします。
マッスルデリのツイッターでの良い口コミ6件
こちらは人気メニュー『デミグラスハンバーグ＆チキン』です。
ごはんが玄米に加えて、タンパク質たっぷりで満足感もあるようです。
味はもちろん、栄養のバランスもいいので美ボディを目指すかたにおすすめです。
麻婆豆腐セットの栄養成分が記載と、大豆ミートもおいしいという感想の口コミです。
ダイエット中でも美味しく食べられることを伝えることで、口コミの信頼性が高まりますね。
年越しもマッスルデリで過ごす予定とのことなので、長期的な利用を考えていると伺えますね。
口コミは比較的短いですが、強い意志と決意が感じられます。
1食1,000円程度でありながら、PCF（タンパク質・炭水化物・脂質）バランスが良く、
レンチンだけで食べられるコスパが良いとのこと。冷凍なのに美味しく手軽と高評価されています。
マッスルデリのコースの中には、増量プラン（GAIN）と減量プラン（LEAN）があります。
栄養素や量の差異について触れています。200gの差異は女性にとってはかなり大きいのではないでしょうか。
プランを選ぶ際には、自分の目標にあった栄養バランスを理解することが大切ですね。
マッスルデリを利用して減量を実現し、今月で終わりを迎えることを宣言しているようですね。
また、たんぱく質を摂りながら手軽に食事ができるということがよくわかる口コミでした。
マッスルデリのインスタグラムでの良い口コミ４件
マッスルデリの利便性と美味しさが評価されています。
身体の変化が楽しみという意欲的なコメントから、マッスルデリが健康的な食生活をサポートしていることが伺えますね。
マッスルデリのLEANプラン（減量）は脂肪を減らしながら、身体を引き締めたい方にオススメのコースです。
味には期待はしていなかったにも関わらず、美味しかったと評価されています。
チンして簡単に食べられるという点も時短になっていいですよね。
お弁当生活のパスタが美味しいことがわかりますね。
バジルの香りがしっかりと感じられ、食べ応えもあるようです。
ただパスタはカロリーが高めなので、食べすぎには注意が必要です。
このお弁当ひとつで完結できれば大丈夫ですね。
理想の体型を目指すには、睡眠・運動・食事の３つが重要な要素となります。
運動によって疲れを取り、質の高い睡眠をとることができますが、食事は過剰な摂取や栄養の偏りに注意する必要があります。
マッスルデリでは、専属の管理栄養士が食事の相談に応じ、バランスの良い食事を提供することで、理想の体型作りをサポートします。
マッスルデリのその他ネット上の良い口コミ3件
https://www.tomochan.me/entry/takuhai-bentou-muscledeli
- コースが選べる
- 食べ応えがしっかりある
- 低カロリーでタンパク質多め
- 時短であれこれ考えなくていい
マッスルデリでは、減量・維持・増量と自分の理想に合わせてコースが選択できます。
減量はしたいけど、ただ食事をせずに痩せるだけだと『美ボディ』にはなれませんよね。
マッスルデリでは、専門の管理栄養士が栄養価を精密に計算して、バランスのとれたメニューを提供しています。 栄養素の面からも配慮されたメニュー構成で、安心して食事を楽しむことができます。
https://morisyo.com/muscle-deli
- 増量用のメニュがある
- ラクに栄養満点のおいしいごはんが、すぐに食べられる
- 1食でのたんぱく質の量が多い
調理方法がラクで、栄養満点の食事ができるとの口コミです。
マッスルデリの増量用コースは、タンパク質50g以上、脂質25g以下、糖質75g以内という栄養バランスに基づいて設計されています。
このバランスを保ったメニューは、筋肉増強を目指す方にとって非常にうれしいものです。
- 主食に栄養価の高い玄米がついてくる
- ほかの冷凍弁当と比較しても上位を争うおいしさ
- アジアン・エスニック料理が美味しい
「まずかったらどうしよう」という心配は不要との口コミ。
味についてはお墨付きの様子です。意識的にタンパク質を摂ろうとすると、どうしても飽きがきます。
マッスルデリでは、エスニック料理などの普段自宅では食べれないメニューもあるので、飽きることなく楽しめますね。
マッスルデリの中立～悪い口タンパク質とめました！
冷凍保存で届けられるため、冷凍庫の空きスペースを確保する必要があります。
注文後には、冷凍庫のチェックや整理整頓が必要になりますが、整理整頓のよいきっかけになるとも考えられます。
パスタは少しパサついた印象があるようで、鶏そぼろの相性もいまひとつだったようです。
セット内容としての緑の野菜が少なく、栄養価の面で気になったとの口コミです。
一方でたんぱく質量はさすが【マッスルデリ】と評価されていますね。
マッスルデリの口コミまとめ
味やメニュー、量についてとても良い口コミが多くみられました。
レンチンだけですぐに食べれるという手軽さや、栄養バランスに注目した口コミもありました。
悪い口コミはほとんどなく、唯一あげるとすれば、冷凍庫の空きスペースが必要な点です。
先にも記述しましたが、整理整頓のきっかけにもなるともいえます。
マッスルデリをおすすめしない人
- 冷凍庫に空きスペースがない人
- 主食はいらない人
マッスルデリでは、玄米や雑穀米などのヘルシーな主食が提供されますが、白米を希望する方にはオススメできません。
また、冷凍庫の空きスペースの確保が必要であるため、一人暮らしや冷凍庫が常にいっぱいの方にはオススメできません。
マッスルデリをおすすめする人
- 適度な運動をしているので、今の筋量を維持したい人
- 余分な脂肪を落として身体を引き締めたい人
- 肌の調子がきになる人
- トレーニングから帰って、時短で栄養バランスのいい食事を摂りたい人
マッスルデリでは３つのコースがありますが、分量でカロリーやたんぱく質を調整しているので、コースでメニューは変わりません。
マッスルと聞くと、筋トレ専用？と勘違いしそうですが、そんなこともありません。
たんぱく質は肌や髪にも大きく関係していますので、女性にもオススメです。
マッスルデリの販売会社情報
| 販売会社名 | 株式会社Muscle Deli |
| 販売会社住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ 1201号室 |
| 販売会社ホームページ | https://muscledeli.co.jp/corp/ |
まとめ
マッスルデリはダイエットやボディメイクに取り組む方に向けて、健康的なダイエット弁当を提供している人気のサービスです。
栄養バランスが考慮された食事で、簡単に理想の身体を手に入れることができます。また、時間のない方でも手軽に食事を摂れるため、忙しい現代人にもぴったりです。マッスルデリを取り入れることで、あなたのボディメイクの助けになるかもしれません
この記事を参考に、マッスルデリをはじめてみてはいかがでしょうか。
